目前分類:未分類文章 (105)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

      

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


  舊金山市長李孟賢與邁爾斯見面送上巧克力“鑰匙”,表達這座城市對“小英雄”吳哥窟的感謝和表彰

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


  老人公交車上勸阻抽煙被打

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


  潁州晚報訊 潁州晚報記者昨日從市衛生局獲悉,阜陽市各縣、(市)、區2014年度新農合籌資工作目前已經啟動,人均籌資標准將由今年的340元提高至390元。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


  中新網昆明11月1日電(李曉琳 馬騫)“學會中國話,朋友遍天下”。10月24日至11月3日,第六屆“漢語橋”世界中學生中文比賽在雲南舉行,來自62個國家的124位選手憑藉對中華文化的熱愛而走到了一起。他們喜歡中國漢字、中國武術;他們對中國有著各自獨特的理解;他們心中都懷著或大或小的“中國夢”。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


   【新華社10月26日電】近來,一座正施工的4層樓高建築物現身美國舊金山灣一艘海上駁船,引發外界猜測。美國科技網站CNET記者在一番調查後報道,駁船上很可能是谷歌公司秘密建造的海上數據中心。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

善用數位化環境 一人.com時代來臨!在網路的浪潮下,傳統SOHO族的形貌漸漸改變,越來越多個人透過網路新平台,將這些數位工具整合至原有的工作流程中,將自己的專業快速輻射至世界各個角落,即使只有一人之力,也能帶來意想不到的成效,找到新的創業機會。我們將這種新的創業選擇稱之為「一人.com」。 當手機遇上網路,引發了行動上網的風潮;當零售業遇上網路,開啟了電子商務的輝煌時代;當創業的SOHO族遇上網路,一種嶄新的工作型態也隨之出現,不僅改寫過去對於工作的定義,也對工作內容產生質變。這些在數位時代下的一人工作者,透過像是App Store或Kindle等網路新平台,找到新的創業機會;或是善用各種數位工具,與消費者、潛在顧客溝通,讓自己的專業更快被人看見;又或是將這些工具整合至原有的工作流程中,發展出獨特的生意模建築設計式,我們將這種新的創業選擇稱之為「一人.com」。自己就是品牌 一○四人力銀行創業外包網經理鄺詠馨觀察,比起過去,網路的出現,讓創業進入門檻變低,也讓一人工作的可能性變得更大。與SOHO族一樣,一人.com的工作者同樣需要具備某個領域的專業能力,才能確保隨之而來的收入機會。但與SOHO族不同的是,網路將這些一人工作者的專業輻射至世界各個角落,即使只有一人之力,也能帶來意想不到的成效。「網路讓一人.com工作者的眼界,可以跨出台灣,」教授創業課程的中山大學財務管理系教授張玉山表示。像是手機軟體開發商憑一己之力,做全世界的生意,網路不僅是很好的銷售管道,同時也是很好的行銷工具,為一人.com工作者布建綿密的人脈網絡,進一步開發更多潛在案源。不管是從事網路原生事業,或是透過網路工具行銷原有的實體工作,鄺詠咖啡機馨建議一人.com的工作者,要將網路行銷目的分為兩種:一種是以經營社群為導向,找出與自己專業相關的主題,持續性地發表文章,塑造在相關社群的活躍度和專業的達人形象;另一種才是真正的獲利來源。「經營網路社群就像池塘裡的金魚,把目標客戶養在一個池塘,需要長期照料,必要時再透過一些行銷誘因把牠們撈上來,」經濟部中小企業處創業諮詢顧問江衍超表示。因此一人.com的工作者需要了解每個網路工具的特性,如社群網站、部落格、微網誌等,再適時搭配運用,發揮一加一大於二的效應。「找到對的社群,透過興趣產生的凝聚力很重要,」張玉山表示。這些在網路上累積的曝光,不僅是建立個人品牌與人脈的最好方式,同時也是一份完整的工作履歷,讓更多潛在客戶有機會認識你。發揮乘法的效益 一旦在某個專業領域建立指標性後,除了接案販冷凍冷藏冰箱售自己的服務或經驗外,同時也會為自己創造更多工作的可能性。「最後變成不是別人的需求你來接,而是你會創造別人的需求,」鄺詠馨表示。這不僅包含被動接案的成分,還蘊涵著主動出擊的意味。像是3C部落客Jeremy每天有系統地在部落格發表與專業領域相關的know-how,長久以來建立3C達人的品牌形象,因而獲得許多撰寫專欄與演講的收入機會。去年出了一本噗浪行銷書後,更有企業自動找上門,聘請他為行銷顧問。「SOHO族像『加法』,要靠一個案子、一個案子往下接;一人.com卻是『乘法』,可以創造倍速獲利的機會,」江衍超表示。其中,讓加法變乘法的關鍵,就在於是否能好好運用網路的力量。若運用得宜,網路不僅能讓專業擴散的速度變快,還能讓個人品牌的影響力變大,最後更容易量化成效,像是網路上有多少粉絲跟隨,或是有多少人看鼎曜餐飲設備過你的作品。同樣都是接案,一人創業者應該想辦法讓加法變乘法。江衍超建議,一人.com的工作者,可以在自己的工作中,找出模組化的作業程序,同時還要維持每個案子的差異化特色,或彈性的客製化服務,如此才能加快工作效率,騰出時間去接納更多不同的機會。不過雖然有網路工具做後盾,一人.com的工作者依舊會面臨SOHO族常面臨的問題,像是一人工作的自律問題,或是身兼校長與撞鐘的多重身分。因此專家紛紛建議,一人.com的工作者一定要先找出維持競爭的差異化特色,嚴格規劃每日工作時程,也不能放棄學習的機會,最好能設立創業的停損點,避免投入太多資源。自認有熱情、有專業、有時間與成本概念,能堅持做同一件事,並主動出擊開發人脈與客戶,最重要的是,懂得運用數位工具行銷自己,建立個人品牌的工作者,歡迎進入一人.com的繽紛花店世界。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

銀髮族夜半抽筋 補鈣有效銀髮族夜半抽筋 補鈣有效 【台灣新生報╱記者陳元春∕台北報導】 2009.03.16 08:31 am 相信不少上了年紀的老人,都有過睡覺睡到一半,半夜腳突然抽筋的經驗。而有過經驗的街訪會說,這是「缺鈣」,建議吃點鈣片就會好轉。對此,診所家醫科主任醫師康宏銘指出,若針對患者進行抽血檢驗,會發現西裝外套血中鈣濃度都正常,但臨床確實有部分人在補充鈣片後,症狀好轉,只能說,沒有證據證實半夜抽筋是缺鈣引起,但臨床的確發現,補充鈣有效。診所家醫科主任醫師康宏銘日前指出,常見造成民眾睡覺睡到一半腳抽筋的原因包括,下肢靜脈曲張、缺鈣(臨床檢驗未證實,但補充鈣確實會有改善)以及神經系統疾病。醫師康宏銘說,上述ARMANI問題一般人也會發生,但尤其好發於老人身上。醫師進而解釋,如年紀大老人,血管的彈性不如年輕人好,加上白天走較多路或坐太久,血液集中下肢,循環不佳,小腿局部缺氧,造成下肢靜脈曲張,晚上睡覺就容易出現抽筋,道理很像女人懷孕,小腿靜脈循環不好,容易抽筋一般。除此,家醫科醫師康宏銘說,臨床有部分人在出現抽筋G2000後服用鈣片,結果發現症狀確實好轉,因而說是「缺鈣」引起。但醫師強調,若進一步抽血檢驗鈣濃度,會發現都在正常範圍,「檢驗不出來」,醫師進一步解釋,或許這是個案較敏感所致。只能說臨床沒有證據顯示缺鈣導致抽筋,但確實發現部分人在補充鈣後,都有效。而除了上述兩種狀況,醫師康宏銘說,部分特定神經系統疾病,也西服會造成民眾在睡眠過程出現抽動、抽筋現象。不過,醫師康宏銘強調,上述三原因造成的抽筋,都會在民眾睡覺過程才會出現,如果白天也有抽筋症狀,則可能是因內科疾病血鈣偏低引起,包括有腎臟病或甲狀腺問題,上述問題就可能造成民眾白天也會有抽筋不適。【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/03/16 台灣新結婚西裝生報】@

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(引用)★恩雅生日/製圖比賽(8/7日止)首圖濾桶不要偷/恩雅親手製作,請留點公德心。第節能燈具一次辦製比不知道會不會有很多人參加~希酒店經紀望大家踴躍參加哦拜託餒!到8/7日截止ㄛ~酒店工作排名會在8/8或9日公佈!規則就是;1/引用酒店打工文章2/隱藏回應3/打上"恩雅製比專用"4/新酒店兼職規:作標題圖沒限大小!偶的大名*:我是哪燒烤位寶貝呀?作品網址*:貼圖或網址~規則做烤肉食材了*:偶作了/還沒!!目前心情*:緊張生氣烤肉難過開心? 比賽創辦者  商標  (感謝小居酒屋兒製作!!!!!)

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

韓勝妍,太陽鏡小臉認證“真的很小啊?”酒店兼職Kara成員韓勝妍戴墨鏡的小臉照片公開。 燒烤 韓勝妍更新推特“不喜歡戴帽子,時隔百萬烤肉食材年找到了最合適的墨鏡戴著,今天是藝人遊戲烤肉!突然就變成了夏天”,並上傳了一張自拍照居酒屋。 照片中韓勝妍紮起馬尾,一副幹凈利酒肉朋友落的樣子。特別是戴著大大的太陽鏡,把原有東區燒烤的小臉一下遮住了一半。 看到韓勝妍戴東區居酒屋墨鏡的樣子的網友們紛紛表示“藝人POSE果然燒烤厲害”、“小臉認證”、“太陽鏡很合適的韓酒肉朋友勝妍”等等。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

博客來暢銷書79折-法式生活在我家博客來暢銷書79折-法式生景觀設計活在我家 你有在博客來,博客來網路書店買過東西嗎?搜尋博客建築設計來網路書局~博客來網路書店歡迎您很多人會搜尋柏克萊網路書借貸局是錯的!bookline 博客來網路書店實在是太實用了~想的到的票貼都有賣而且books 博客來網路書店裡的東西很多都有打折~每天宿霧上博客來書店挖寶變成了我的興趣^^博客來網路書還有每日一巴里島書打66折~用便宜的價格就可以充實自己一定要把網路書店博客馬爾地夫來加到我的最愛中~跟我一樣天天到博客來網路書局網頁中尋寶禮服吧!相信你也會找到驚喜^.^博客來暢銷書79折-法式生活在我家西裝外套:50道簡易歐陸料理 營造巴黎食尚浪漫 立即購買 內容ARMANI簡介

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

93版--南俠展昭(一)一個來自美麗江南的俠士~~~~人稱南俠的江南展昭左圖:第一代南俠~~~田鵬先生.開封七子之一南俠展昭,在93版的包青天裡並沒有交代他如何與包公相識,如何被皇上封為御前四品帶刀護衛~~~御貓網路行銷展昭.後來在內地拍的七俠五義倒是有完整的說明.我想要清楚的知道七俠五義這些俠士還是看原著會精彩很多,也瞭解很多.華視第二次搬演包青天雖然只是15集墊檔戲,不過選角倒算是ok.就金超群,范鴻軒及龍隆這三關鍵字排名人與何家勁的戲緣結自於何家勁剛剛來台灣演的八千里路雲和月,岳飛(何家勁)+秦檜(金超群)+趙構(范鴻軒)+韓世忠(龍隆),戲緣陸續在後來幾部戲中持續著.我想默契及友情也是這樣累計下來的吧.從小就喜歡看電視燒烤武俠劇,老媽總會說看武俠劇就是要看華視,看黨國戲就得看中視要看鄉土就得看台視.小時候常看華視的古裝劇,演這些大俠的除了第一代展昭(田鵬)沒看過之外,常看的陸一龍,龍隆,衛子雲,光是這3人就可以撐起好看烤肉食材的收視率.要說何家勁並沒有趕上港劇侵台的時期,他在當時還沒那麼老啦.不過應該也不是全無知名度,港劇在台流行之後港台兩地的演員交流一直就很頻繁了.大展在華視從岳飛一角開始一路演下來直到回香港前的展烤肉昭,也算是離開台灣前的作品吧.南俠展昭~~一個來自江南的俠客,為民除害仗劍江湖,而展昭這個角色所要拿捏的應該是身為江湖人卻在公門修行的身份吧,吃公家飯不比江湖來得自在瀟灑.93版的展昭可很明顯的看到初居酒屋入公門的那種感覺.15集的戲裡展昭的外型給人有點男孩子氣有點敦厚有點可愛與稚氣的少俠感覺(幕後配音也適合).包青天一路長紅的狀況下當然就持續的往下拍,觀眾也才能看到幾個針對展昭角色而設計的單元.而且酒肉朋友每個單元展昭的出現也有增加.236集的包青天,可以看到大展在劇裡的演出戲味愈演愈出來.感謝七俠五義的作者塑造出這樣的一個角色,集儒與俠於一身的南俠展昭.前15集的南俠像個少俠~~粉嫩粉嫩滴,整個造型上比商務中心較有江湖味唯一的一套白衣,很像白玉堂.紅花記開始經典藍衫成為展昭的正字標記.戲份也漸漸的增加嘍236集可以看到展昭漂亮的身手,武俠嘛就是要打得昏天暗地日月無光才行.藍衫太少張嗎?是很少丫,93版大部份都小型辦公室穿著紅色官服比較多哩.自從華視93年重新推出包青天連續劇之後,展昭紅了演展昭的人也紅了,而且這個角色就像感冒病菌一樣會傳染,一下子之間港台中3地出現了很多人來演這個角色.最新的展昭角色誰來演呢?趙文辦公室出租卓是也

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

做錯事時小孩做錯事時 說實話保濕面膜  祈求 對方的原諒 面膜 大人做錯事時術後面膜      &n膠原蛋白bsp;  說謊話婚禮顧問      &n婚禮佈置bsp;  騙取會場佈置      &n開幕活動bsp;  對方的原諒
酒店經紀

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一個人的狂歡 ~ 山與天帛琉空的對話山的壯麗開闊當鋪的視野心 ; 都跟著在唱貸款歌白雲與藍天的依偎合借錢歡山上的淨藍秋天的藍房屋二胎天有了黃綠的交替顯的票貼陽光稜線的曲度這是台二胎灣的稜線與天空的對話汽車借款層層山巒似乎天堂就在整合負債不遠處山嵐波動讓我 ; 融資心在盪漾

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺目 的:以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。指導單位:行政院體育委員會、中華奧林匹克委員會主辦單位:南投縣政府、台北市自由車委員會協辦單位:太魯閣國家公園管理處、林務局東勢林區管理處、埔里鎮公所、仁愛鄉公所、清境室內設計觀光發展協會、埔里鎮警察局、仁愛鄉警察局、百客單車俱樂部贊助單位:邀約中活動日期:2009年9月6日(星期日)路線海拔:埔里地理中心碑(里程0K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境(29K/1600M)→翠峰(35K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺(55K/3275M)報到時間:9/5日17:00時~19:00時(於埔里鎮寶大飯店: 埔里鎮忠孝路299號)或  裝潢 9/6日04:45時~05:30時(於埔里高工大門,報到處準時關站)領隊會議:9/5日19:00時(於埔里鎮寶大飯店 : 埔里鎮忠孝路299號 )出發時間:9/6日05:40時起至06:30時止(於埔里高工前,中山路封路管制)限定時間:7小時關門時間:終點關門時間為當日13:30時(於武嶺停車場)參加對象:具有長程及登山騎乘經驗且願接受考驗者參加須知:1.本活動是一項難度極高的室內裝潢單車挑戰騎乘活動,有心臟病或心血疾病、高山症患者,報名前請審慎斟酌自身體能狀況與評估風。2.路線為台14線與台14甲線為中部東、西向唯一道路通往梨山、花蓮的交通要道,因屬山區道路故路面較為窄小,且周遭熱門景點眾多,交通較為擁擠,故無法全線交通管制,僅由工作人員做部份交通疏導,請參加者務必遵守工作人員之指揮,順向靠邊前進,確保騎乘安全。3.為安全起見室內設計選手騎乘時須戴安全帽,車輛配備有完整之前後煞車否則一律禁止出賽並取消資格。4.報到時領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片號碼貼紙(請勿摺疊以免折壞感應天線),請貼於安全帽前方。5.挑戰過程中隊友間需相互扶持同心協力並協助機械修護。6.於規定時間抵達終點者隨即前往領取完成證書。7.建議至少2人以上結伴報名,活動中結伴同行較為安全。8.賽事終點位於海拔3275公尺的武裝潢嶺停車場,海拔較高因此溫度將會比海平面低約20度,如遇天候不佳,山上溫度將會更低,需隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備,以備不時之需。9.手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶,如感身體不適切勿勉強騎乘,如需協助可就近告知大會工作人員。10.補給站設於翠峰停車場,距離起點約35K,備有飲水、香蕉等。11.終點處備有小餐包及熱薑湯等。12.終點武嶺停車場腹地狹小將實施交管,室內裝潢各隊隊車請務必於選手出發前0620時,先行上山並停於昆陽停車場,以免阻礙交通影響賽事。13.於活動日當天,若終點(武嶺)之氣候惡劣危及選手安全,本會將於第一補給站(翠峰)中止比賽進行。14.本活動如有最新訊息將公佈於本會網站,請隨時上網瀏覽。獎勵辦法:1.完成報名者致贈精美紀念品2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明活動分組:挑戰依年齡設計裝潢分組不分車種組別代號男子組組別代號女子組A29歲以下(1979年以後)G35歲以下(1973以後)B30~34(1978~1974)H36歲以上(1972以前)C35~39(1973~1969)  D40~44(1968~1964)  E45~50(1963~1958)  F50~60(1957~1947)  S60歲以上(1946以前)  外籍人士報名因保險需要請傳真護照影本 報名方式:至8/8日止(星期系統傢俱六),報名費每人新台幣550元,利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣500元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待每人新台幣550元,請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈土銀代號005〉帳號008001080203後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw 或郵寄至23574 台北中和市中和路468號3樓或傳真02-系統家具29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之活動路線圖:海拔高度表:

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

花博熱潮最近一直聽到"花博,花博"1/7那天趁著放假+苗栗週(門票5折)+我北鼻值班完,這些天時地利人和的因素我們衝去花博拉!!但是偏偏遇到寒流來襲太久沒去台北,不習慣濕冷的天氣,我冷到快斷氣了.....(真的有呼吸困難的fu....)雖說,我是北部小孩,但是印象中的冬天,我總是哭著支票借款睡著,又哭著醒來因為,過敏體質,鼻子都塞住很難呼吸,睡覺時不能暢快呼吸很痛苦尤其是冬天的台北...真不是人待的地方啊!!(台北人耐低溫真厲害)後來舉家搬到中部,我才有好好睡覺的一天啊......(拍謝~離題了!這天我們6點早早起床出發前興致高昂的在房間拍照非假日還看到這麼多人排信用貸款隊....我傻眼了....不過,因為這天非常冷,所以人潮還算是少的喔!!8點多到園區排隊,應該9點多或10點~拿到夢想館的門票,入場時間竟然已經排到下午5.6點了...我們就在園區內逛逛~花博~不外乎很多很多的花卉但是,整片的"草花"....有點沒fu....(所謂的"草花,就是~一年生或多年生汽車貸款草本植物!..很脆弱的植物")以量取勝囉~不過,這樣一大片,一大片的栽種,要花費非常多人力的!又難維護~我高中是園藝科畢業~以前學校舉凡運動會.畢業典禮等活動我們園藝科的實習課就是在校園裡將一株一株的草花移植進校園花圃內...而且實習課一種就是2~4小時.....我們學校又是在山銀行利率坡地上,所以,每次種完花花草草就像登山一樣累人!不好意思請路人幫忙拍照只好蹲在地上跟這些花拍照但是,只有2顆大頭入鏡.......後面那是金魚草嗎?忘了...哈~我是不專業的園藝科學生...我對花花草草又愛又恨所以,後來我技院轉念工管...還是念工管好!大家把我當寶啊!再也不用出去機車借款曬太陽,拿鋤頭,...(鋤頭快要比我高耶!!又非常重!!)不過~現在念園藝科應該有好很多吧!畢竟台灣漸漸轉型成精緻農業,一定輕鬆許多!不過,也更專業了!!從早上逛到下午(因為要等晚上17:25進場的夢想館...)這時候,我真的已經走不動了,也笑不出來了我一度以為我腰快斷掉,腳快殘廢....(房屋貸款看我腳的pose就知道了...)累到,我在遊客中心睡了將近一小時的午覺然後又在某廁所門外的椅子上打瞌睡10幾分鐘吧,我猜(我已經顧不得人來人往的吵雜或眼光了!我只想坐著休息!!)當時,我真心覺得我男友很討厭我,他想整死我...因為,他一直不肯回家,偏偏要把所有館都逛完也不理會我的農地貸款抱怨.哀求.撒嬌.或生氣....一概不理.....而且,只讓我休息一會,他就執意要開始他的"行程"要去爭艷館啦~天使館啦~未來館啦~甚麼館都不放過....根本不管我死活.......也多虧他啦!我們一天就把大部份的館逛完花博好像有分3大園區(要坐接駁車才能到的喔!)我們去了2個園區耶!!我負債整合氣到說:以後我再也不要跟你出來玩了!!他還無辜的問:為什麼?吼我真的快要累死了...我發誓!!可恨又稀罕的夢想館終於被我們進去了!!這個紙喇叭很美很酷啦!!夢想館裡面....真的很科技!很值得一去~不過...也要看排不排得到票啊!多虧我男友的堅持,我們很幸運的進去啦!!男友的生命之花資產管理公司我的生命之花整個花博最令我有興趣的就是這幾盆花我以前最愛的就是花藝設計的實習課了每次插花都覺得很有趣又有成就感但是~天使館內只有幾盆而已...><by the way台灣花博很棒不棒的是我的體力這篇好像是...花博抱怨文啊!!(抱怨我男友..哈....)抱怨歸抱怨啦!通關密語還是支票貼現要來一下!啾!!

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

98-4-2//記事簿// 鳳仙花....大波斯奏鳴曲.....蘭花.....茂谷柑種子盆栽....仙人之舞....4種水生植物....玫葉兔耳...野生毬蘭....苦瓜....無蔓敏豆.....超甜玉米.....水果玉米.....鳳仙花也正室內裝潢要綻放嚕......不過我搞錯了啦....原來~~~到目前為止....要開花的花色只有紅色與紫色.....而我最期待的白色的鳳仙花.....居然連一朵都沒有.....大波斯奏鳴曲總共開了四種花色唷.......紫紅色設計裝潢~~~淡粉紅色~~~粉紅色~~~白色......其實花的大小~~~真的比我當初所想像的還要大上許多.....而且真的很漂亮.....這是粉紅色的大波斯奏鳴曲~~~~來張特寫.....cc蘭花長了好多花苞唷~~~看似紅紅的系統傢俱果實~~~感覺非常美味.....不然怎會有隻不速之客一直停留於此......發現在哪了嗎????.....茂谷柑種子盆栽真的越看越漂亮~~~~翠綠的葉子.....特別引人注視著....多肉植物--仙人之舞.......這肉系統家具寶寶是我之後又重新培育的~~~之前那枚肉寶寶已經往生了.....現在終於發現~~~照顧肉寶寶真的好難唷.....傘竹...水芙蓉....銅錢草....粉綠狐尾藻.....這4種水生植物同生長在一盆中.....真的是長景觀設計的超好的......傘竹不斷的冒出新芽....銅錢草也茂盛許多....而水芙蓉也因為有銅錢草的遮蔽~~~長的更是漂亮了.....越來越喜歡這盆水生綠色植物.....這真的是要好好的感謝愛美麗的建議....多肉建築設計植物--玫葉兔耳......呵呵~~~開心開心....來到我家也一段時間嚕.....終於長出肉寶寶.....真的是太高興了啦.....多肉植物--野生毬蘭......ya ya~~~~野生毬蘭也長出新的根~~~~其實這真的是我無借貸意中發現的......感覺上真的快要開心過頭了.....希望也可以在我家持續的成長唷.....苦瓜也慢慢的往上成長......也已經開始在抓蔓了.....無蔓敏豆有長大唷......呵呵.....不過真的好小一根唷票貼~~~我應該又要種出迷你種的四季豆.....這是超甜玉米~~~~已經長高許多~~~而且.....我發現已經長出雌花穗來嚕......呵呵.....看來我就快要有玉米可以吃了.....唯一的水果玉米長的更是茁壯......宿霧因為害怕失敗~~~所以用了最大盆的盆器來種植.....果然是特別高大又健康......雖然~~~最終只剩下唯一的1株......但能看見它長大.....我已經很開心嚕.....現在就等雌花穗慢慢的長出來.....好期巴里島待唷~^_^~.....

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

就市論勢∕塑化鋼鐵水泥 優選就市論勢∕塑化鋼鐵水泥 優選【經濟日報╱鍾兆陽(德盛安聯台灣智慧趨勢基金經理人)】2011.01.19 03:42 am 大盤分析 台股昨日以8,988點,上漲62點作收。盤面表現較佳類股為金融保險、塑膠、運輸、紡織、食品與營建等傳產類股。在近期歐美經濟復甦穩健,股市表現較為亮眼下,預料後續將由電子族群接棒,至第一季底前偏多格局不變。 投資建議 先前受到匯損因素影響,台股表現較受壓抑,不過,匯損問題已逐步反映,預料後續將降低對台股影響。 此外,歐美今年成長與總經數據已進入穩健復甦的軌道,原本衰弱的經濟狀況有所改善,特別是美國經濟的亮眼數據,象徵全球經濟進入較安全階段。加上近期失業率與製造業經理人採購指數有較佳表現,有利於台股後續走強,特別是去年表現疲弱的電子股,表現可望較去年為佳。 另一方面,陸股受到壓抑政策影響,近期波動較大。近年來,台股同時受陸股與美股影響,短線上,擔憂中國消費力道與投膠原蛋白資力道是否減弱,成為台股走揚的隱憂;中長線而言,則預料在經濟結構改善下,有利台股表現。在投資策略上,仍採取偏多操作,在前景樂觀下,維持高持股比率,靈活調整類股比重,換股操作。看好的類股,電子部分包含IC設計、太陽能、面板、半導體製造;傳產則可觀察塑化、鋼鐵與水泥受惠需求增長的族群【 2011/01/19 經濟日報】@ http://udn.com/ 台新投顧 不建議抱股過年【聯合報╱記者周小仙∕台北報導】2011.01.19 03:42 am 春節長假將至,投資人該不該抱股過年?台新投顧董事長吳火生說,台股在元宵前後可能出現低點,不建議投資人抱股過年,農曆年前應「減股加債」,下半年有機會演出「萬點行情」,攻上10500點。 吳火生表示,台股已連續6年沒有元月行情,1月走勢跌多漲少,跌幅通常是之前漲幅的一半,若前1個月漲得凶,元月就跌得深。 不過,吳火生認為今年是ECFA元年、第二季開放陸客來台、下半年與明年的選舉等利多下,今年元月跌幅不會像以往那婚禮顧問麼大,但「修正至7800至8000點是有可能的」。回顧去年台股自下半年的驚驚漲行情來看今年表現,吳火生認為,台股8500至9500點的漲勢,將受企業營餘成長拉抬,至於帶動台股從9500至10500點的上漲動力,他認為會是市場對企業EP的重新評價,而台股高點可望出現在第四季。在類股方面,吳火生認為,傳產類股有一整年表現空間,表現將優於電子類股,但在指數向上的過程中,會有一些不確定因素干擾,包括歐洲國家的債信問題將在3至5月間密集到期。不過隨著陸客來台自由行,第二季開始傳產中的航空、飯店、旅遊、百貨業可望受惠,吳火生特別看好未來旅遊與百貨業表現。吳火生認為,電子股受台幣升值影響,須等下半年美國經濟好轉,出現有感復甦後,才有機會走強。【 2011/01/19 聯合報】@ http://udn.com/操盤心法-封關前九千附近震盪,持股五成、塑化最優 · 2011-01-19 01:15 · 工商時報 · 廖繼弘  盤勢分析:大盤近兩周陷入婚禮佈置9,000點關卡前震盪,指數只站上9,000點一天,即遇壓拉回整理,一度拉回跌破20日均線,但馬上反彈至20日均線之上,整體為8,736點至9,046點間約300多點高檔震盪走勢。元月以來行情表現不如預期,主要是去年12月指數已大漲600點,多少壓縮元月表現空間,周指標在連續數周上漲後,12周RSI攀升近80超買區,中期有過熱現象,因而面臨9,000點關卡和周指標過熱的技術性調整壓力。 從大盤上周守住7,577低點和7,992低點連結之上升趨勢線支撐後,反彈至20日均線之上,本周二小幅跌破20日均線也是馬上彈回20日均線之上,9周KD值仍維持在80以上鈍化來看,去年5月下旬從7,032低點展開之中期震盪攻堅格局不變,接下來要觀察的是,20日均線趨勢的變化。 去年6月中旬攻過20均線後,期間曾多次拉回跌破20日均線,但在20日均線以下的時間都很短,20日均線方向轉為走平或緩降,但不會明顯反轉向下助跌,20日均線即將開始扣抵8,827點以上指數,漸轉為緩升或走平趨勢,加上成會場佈置交量萎縮,20日均量走平,助漲力道減弱,大盤短中期可能在20日均線8,912點上下來回震盪。 有了去年元月重挫的經驗,目前市場心態相當謹慎,加上國際金融環境平穩,國際股市除了陸股因人行調升存準率影響,持續進行中期修正外,大都維持高檔震盪趨堅走勢,國內除政策打房外,應無重大利空衝擊,大盤不會有大幅拉回修正壓力,只是9千點是整數關卡,也是海嘯前後大套牢區,具有實質及心理壓力,需要幾番震盪才能攻上站穩。 一般當大盤的12周RSI能反彈近80且9周KD值能在80以上長時間強勢鈍化,拉回整理後仍可再攻高點。元月初的日大量達1,803億元,周成交量達7,908億元,都是近一年大量,依量先價行而言,指數未來仍有高點可期,如果指數突破 1月4日 的9,046高點,但成交量卻無法放大,或日技術指標和指數出現高檔負背離訊號時,就要提高警覺。 操作建議:台股從2004年至2010年,元月指數都下跌,元月行情效應並不明顯,特別是如前一年的12月大漲,元月行開幕活動情不易有好的表現;去年12月拉中長紅,又反彈至套牢區,元月漲幅自然受限。不過元月見到,9046高點拉回整理,12日RSI及9日D值拉回跌破50多空均衡點後馬上反彈至50之上,呈現強勢整理態式,只是成交量萎縮,即使攻上9,000點之上也不一定站穩,除非大盤帶量向上突破,讓20日均線及均量明顯回升助漲,封關前還是以9,000點附近來回震盪、類股維持輪動格局可能性大。 面對高檔震盪行情,建議持股五至六成,選股區間來回操作,目前非金電指數拉回至20日均線之下,也跌破上升趨勢線支撐,9周KD值跌落80之下,中期略轉弱,顯示傳產股走勢相對疲弱,不過周指標向下開口小,中期修正壓力不會太大,其中塑膠類股的9周KD值維持在80以上震盪,化學化工、玻璃和橡膠類股的9周KD值也向上。電子類股也在80以上鈍化,金融類股漸接近80,呈現相對強勢,短期選股可偏向油價上漲受惠的塑化相關個股,人氣指標金融類股和中國農曆年旺季支撐、景氣淡季不淡的電子業績股。抱股過小額信貸年 法人看好三大類股 · 2011-01-19 01:15 · 工商時報 · 記者曾萃芝∕台北報導 可抱過年的好股 距離農曆年封關日僅剩8個交易日,哪些族群值得抱股過年?已成投資人關注焦點,法人看好IC設計、半導體及原物料念股三大類股。 保德信中小型股基金經理人許敬基表示,美股續創波段新高帶動外資連8周買超,配合散戶融資推動,雙資齊步帶動台股再度逼近9,000點關卡。但農曆年關將屆,部分市場資金傾向手上保留一定現金部位,以避免封關期間外在因素拖累年後行情,因此類股選擇以基本面、銷售面佳的次族群出發,股價較具利多延續性。 許敬基提到,IC設計廠商股價與營收年成長率,有同步或領先一季表現情形,對比去年熱賣蘋果產品較少用到台灣IC零組件,今年科技新產品上市效應續旺、電子產品呈百家爭鳴,台灣IC設計廠將取回市佔優勢,基本面看好。 大宗原物料觀察CRB指數持續創金融風暴來高點,寬鬆貨幣政策促使美元弱勢,歷史個人信貸經驗顯示美元貶值易使原物料價格多呈上漲。加上國際資金氾濫,大宗原物料易成投機標的,配合寒冬帶動冬季取暖用油需求增加,原油庫存油從過多回到平均水準。主要商品庫存仍偏低,今年供給增長有限下,新興市場需求仍持續大幅成長,原物料報價可望維持高檔。記者吳昇輿∕台北報導 台股昨(18)日以半導體股、金融股推動漲勢。其中,電子股指數盤中一度再創波段新高,而金融股也大漲1.61%收盤。不過,法人認為,雖部分電子股創高,但觀察多數類股走勢並未有創新高走勢,且近期成交量不斷萎縮,仍應提防從類股輪動上有拉東出西的狀況。 元富投顧總經理劉坤錫表示,在成交量不足下,電金兩大族群難同時帶領台股走勢。預期下游組裝及零組件的缺空疑慮,需至農曆年過後才有辦法逐漸釐清 首季8、9千游移,Q4衝萬點 · 2011-01-19 01:15 · 工商時報 · 證券、金融新聞中心∕台北報導  台新投顧董事長吳火生昨(18)日在台新投顧信用貸款2011年投資展望中表示,美國今年失業率可望下降,美國經濟進入有感復甦,將帶動全球景氣行情取代資金行情,有助於台股基本面提升。倘若有感復甦不如預期,美國仍會持續在今年6月釋放QE3,回歸資金行情。 吳火生認為,台股在農曆年封關前,可能因結帳壓力而落在8,000點至8,500點之間,但農曆年前的回檔,有利於農曆年後的上攻。首季台股可能落在8,000到9,000點間,今年可挑戰10,500點,時間點可望落在第4季。 吳火生表示,今年上市公司盈餘成長13.89%,成為貢獻台股8,500點至9,500點的主要推手,2011年要再由9,500點至10,500點,仍需要企業盈餘成長為主,加上企業獲利環境轉變,本益比及股價淨值比有更高的空間,以及下半年政策面的偏多。擔綱主流的類股,首先為受惠ECFA元年實施的傳產股;另外,去年基期低的電子股,有機會從美國經濟復甦提升電子消費,包括平板電腦、智慧型手機,以及半導體上游的封測族群,尤其半導體更是台股多頭趨勢的要角。 至房屋二胎於農曆年前行情,吳火生認為將回檔至8,000點至8,500點之間,農曆年前的回檔,有利於農曆年後的上攻。日前台股以9,046點創下今年新高點,但預計會有2個月回檔時間,9,046點短期不易過,預計將回檔500到1,000點,首季要持盈保泰,慢慢減碼,第2季再慢慢上去,今年台股可挑戰萬點大關,指數目標區為10,500點,高點出現在第4季機率大。 台新投顧總經理莊明書針對今年投資佈局,首選中國、能源、金融股這3匹黑馬。中國股市在去年下跌約16%,是少數新興國家中年度報酬率為負國家,可望重返多頭格局,能源股今年股價可望出現補漲行情,金融股過去兩年一直受到金融海嘯餘震影響獲利表現,但因放款金額恢復成長、股價本益比偏低,可望有突出表現。 莊書明認為,今年傳產股表現將優於電子股,電子股可挑選具成長契機智慧型手機、平板電腦等。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

進步了嗎?“出來混的,總有一天要還的!!室內裝潢”HA~ 欺負回來雖是想這樣說…其實心裡 只酒肉朋友是希望小愛~舒服+開心+幸福 “進步了嗎?”室內裝潢真糟… 還是不知進步重點在哪也><難道設計裝潢是本能的瞎貓碰到死耗子… 昏! 沒關係~ 如商務中心果是小愛的誇獎阿寶都開心…只是 小愛會教關鍵字行銷阿寶嗎?!><也害羞吧! 還是喜歡”軟婚禮佈置暖的胸膛” YYY

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

癌症醫療吞嚥障礙照護 【民進新聞記者蔡金旺南縣報導】柳營奇美醫院癌症醫療吞嚥障礙照護團隊,團隊召集人復健科醫師周蓁佑昨日針對病例查閱與護士與家屬訪談及病患口腔運作檢查,特別提出有效防治方法如下,床邊吞嚥功能檢查,測試食物,水、泥狀食物、固體食物、增稠劑。測試工具,湯匙、杯子、吸管。 鋇劑吞嚥檢查,測試食物、水土地買賣、泥狀食物、固體食物、增稠劑。測試工具,針筒、湯匙、杯子、吸管。X光機。 檢查步驟,由病患容易入口的食物開始檢查,如清水、粥、濃粥、餅乾、由少量食物漸增、可由家屬陪同實施與餵食。 觀察重點,食糜移動狀況、速度、位置、吞嚥反射動作有無、食物是否進入氣管或鼻腔、喉頭與軟顎提升狀況、環咽肌開放情況、食物殘存情況。 建房屋買賣議事項,可以經口進食與否、完全或部分經口進食、完全禁口進食、調整食物質地、大小與進食姿勢、會診其他醫師經胃灌食、食道狹窄、聲門麻痺、食道狹窄、吞嚥治療的目標與方法、吞嚥技巧與姿勢、電刺激治療。 吞嚥困難的居家建議,調整供應食物的質地與增加食物的濃稠度,避免太稀的食物,快凝寶、讓病人在安靜的環境下專心進食,有較21世紀房屋仲介長時間咀嚼,勿催促、少量多餐、臥床病人要抬高床頭,儘可能坐起90度、進食前縮下巴,進食後乾咳幾聲、長期營養不良考慮管灌飲食。 吞嚥障礙的住院病患注意事項,進食時坐起90度、一口一口慢慢吃、吃飯時不要說話、每口食物吞兩次、交替食用固體與流質食物、每吞3至5口要輕輕喉嚨乾咳幾下、飯後要靜坐30分中再躺下、意識清楚時才餵食澎湖民宿、藥物磨碎後與半固體食物混合,用湯匙餵食。 常見頭頸部癌症患者吞嚥困難的問題,1.口腔粘膜發炎,避免口腔刺激物、漱口水、消炎止痛藥物、短期管灌飲食。2.乾口症,人工唾液.避免酒精。3.肌肉纖維化,口腔不易打開、咽喉或食道狹窄、會厭軟骨硬化、咽部敏感度降低食物易殘存咽喉部,治療重點,1.頭頸部增加活動度。2.舌頭運動。3.咽膠原蛋白喉上提運動。4.聲門緊閉運動,吹哨子推牆壁並發出短而響亮的聲音。5.吞嚥姿勢的訓練。6.居家運動。7.電刺激儀器使用。 肌肉放鬆運動,正確的執行下列運動可以幫助您放鬆頸部、肩膀和臉頰的肌肉。在早上起床後和在覺得頸部、肩膀或臉頰肌肉緊張時執行這些運動。若您具以下的情形,頭頸部受過傷、背痛、脊椎問題和頸脊椎關節炎,我們不關鍵字行銷建議您做下列的動作。 頭向前和向後運動,將頭向前低下和維持這個姿勢十秒鐘心裡數到十,慢慢將頭轉到右邊然後左邊,就好像在看一顆球在您左右邊腿上滾來滾去一樣,然後將嘴巴打開並往上看天花板,維持這個姿勢五秒鐘。重複這連貫性動作二到三次。 兩側轉頭運動,將頭側轉到右側肩膀,就好像試著要將耳朵貼在肩膀上一樣。注意,只動婚禮顧問肩膀而不是整個身體。頭側轉到右側肩膀後,將頭向前和向後點,就好像在點頭說是一樣。將投向左側轉和重複這連貫性動作。 向後看動作,向右左肩後方看,就好像看位在您後方的東西一樣,保持這個動作五秒鐘,此時您會覺得位於您頸部兩側的胸索乳突狀肌被伸展。 轉動肩膀運動,將左右兩肩膀個別向前和向後轉,然後兩側肩膀一起轉。 聳九份民宿肩運動,抬起兩肩並維持此姿勢三秒鐘,然後突然將兩肩放下,此時您可感覺到甚麼是放鬆和緊張。當放下兩肩後,您會覺得緊張在您的指尖消失或釋放出去。 臉頰關節放鬆運動,將嘴巴盡量打開(覺得後牙床處的空間被打開),維持此動作三秒然後合上嘴巴,重複這個動作五次。 伸展舌頭運動,將舌頭輕輕放在後下牙齦處,然後盡量將舌後根向系統傢俱前伸展。重複這個動作十次,但三十次是最好的。 嘆氣或打哈欠動作,從嘴巴深吸一口氣,然後像嘆氣或打哈欠一樣將氣和嘆氣放鬆聲音慢慢的從嘴巴釋放出來,此時盡量將舌頭放低、嘴巴打開,會覺得有將喉嚨打開的感覺。

nujhryqvmnuds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()